Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.”

Lever mig in i Buddhas ord och försöker leva i nuet.
Inte tänka o drömma mig tillbaka till andra tider, inte se för
lång fram i framtiden för att inte få panik utan njuta av nuet.

Hoppas de funkar, jag håller på bli knäpp.
Knäpp av att hela tiden sakna mitt tidigare liv i spanien
Knäpp av att ha tappa skol motivationen.
Knäpp av att längta till maj och praktik!

sommar ja tack!

Söndag

Från en underbar måndag till en konstig söndag.

Skulle måste ha läst på minst 2 olika tenter, skrivit en rapport men jag ha känt mig motivations lös,trött och sliten. Ett sport lov skulle nog inte ha suttit så dåligt.

Ha känt att mitt huvud är för fult. Fult av tankar som hur jag än vänder och vrider på dem så kan jag inte make sense av dom alla. Då brukar de bara finnas en sak jag kan göra. Tyvärr kan jag inte gå o låsa in på Fitness som förr men jag har gjort utrymme för mig i lägenheten ( glad över att jag inte har så mycket möbler nu) och gått in i min bubbla. Jag ha dansat i 2 timmar. Inga steg bara dansat. Började med hip hop gick över till salsa och till sist bara lugna låtar. Jag vet inte om jag är en duktig dansare eller inte men de e inte de som e viktigt utan det är känslan jag får av att dansa. Everything makes sense again. Jag tappar mig själv i varje rörelse. Och glömmer tid och efter jag har dansat känner mig oftast en lättnad. Ibland se jag allt mycket klarare också. Jag vet inte om ni förstår vad jag menar. Men jag hoppas ni har nån aktivitet som får er att känna lika.

Inom Ergoterapi e de vi vill hitta hos våra klienter. Det är viktigt att ha nått som får en att må bra och ge inspiration och ny motivation. Jag är tacksam att jag har dans och att jag ha fått mitt egna sätt att av reagera mig på stress.


Hoppas ni alla haft en lika bra söndag. Jag ska sova skönt och i morron börja läsa till tent. Finska tent kan behöva all motivation i världen

<3

Underbara måndag!!

Måndagar

Måndagar bruk ju kanske inte vara min favorit dag. Men vaknade i morse me så mycket energi och på så gott humör. Och ofta så brukar nått hända så humöret svänger men inte i dag ha varit upp över öronen lyckligt glad. Kanske de var det fina vädret, god natt sömn, bra helg sällskapet eller så e de bara så att plötsligt händer de o man annars bara har en fin dag.

Har gått med Johanna hela dagen och sökt saker till vårt projekt som vi skall ha i morron. De ska bli så roligt. Lite nervöst att leda en grupp i 45 min. Jag ha lett barn grupper, olika fitness pass men att leda en grupp i att vara kreativa och göra nått med händerna är nytt. De skall bli så roligt. Jag ska int avslöja mycket nu utan berättar mera i morron. Ska ta några fina bilder.

Har också hunnit i väg på gymmet. Var på GRITS! Tyngsta 30 min i mitt liv men de e så skönt!! 



Får hoppas resten av veckan bli lika fin ^^

Skola

Hatar hur man lämnar allt till sista minuten. Hur sen allt hoppar sig och man måst stressa med allt.
Att man aldrig lär sig.

Men i allt stress med skolan så kan ja bara säga att jag älskar min utbildning. I dag har vi ritat,målat, skrivit, dansat och vari kreativa. Men det är svårt. När man går en utbildning som ergoterapi utgår man mycket från sig själv. Det vi ritar och skriver är en spegel av vad vi tänker, tycker och känner. Jag ha no aldrig varit mycket för sånt. Men det ät skönt att få ut lopp för de på timmen. De gäller att lita på sin klass och de man är i grupp med. Men det var ett bra slut på en lite stressig vecka.

Här är min lilla teckning. Nu kom int allt med. Men det är en fågel och en fluga. Sedan sku man skriva en dialog mellan dessa djur. Och den dialogen reflektera över dina tankar. De va fint. Kanske nån dag så kommer jag att läsa min lilla historia för er. Jag tyckte själv den va väldigt fin :)

Jag ska me samma välkomna er till mitt nya hem. De e färdigt nu!!

Välkomna!!! pusss

Carneval

De e Carnaval i Lanzarote! Jag såå önskar jag va där :D Folk som har klätt ut sig, en stor scen och bra musik och alla människor är ut på gatan och festar :D
3 veckor av fest. O ni ska int tro att folk int satsar helt sjuka dräckter.
Jag tror int ja lag upp bilder på de. Men nu måst jag visar er ^^

Ni ska veta att tårar rinner när ja ser dessa bilder. För varje dag saknar jag Lanzarote även om de va svårt där också men daaamn där vet man hur man festar ;P

Back 2 school

Efter en mini semester i jeppis och ha varit lite lessen vad de så skönt att komma ti skolan.
Vilken underbar klass man har. Och utbildning vi fick sitta och måla och vara kreativa hela morronen.
Fick känna mig som ett barn när jag fick klotta o måla me finger färg. Helt underbart.

Sedan va de back 2 school party med tjejerna från klassen. Nu när min lägenhet är dekorerad och fin bjöd jag dem över till mitt. Skönt att kunna göra de nu.

Här e lite crazy bilder

Sorligt

Lite ledsen o med gråten i halsen sitter ja på tåget ner ti hesa.

Känns sjukt att tänka att ja no int kommer ner ti jeppis på ett bra tag. Utan mamma o pappa där så känns de som man inte riktigt ha ett hem att komma till men ska no komma o hälsa på sen nån gång i mars.

 Hemskt att tänka att mamma int kommer va hemma I Finland alls. Min bästa kompis. Ja e no lite av en mammas flicka måst ja erkänna. Jag har inga syskon och hon e den mest underbara person på jorden. Hon har alltid vari där för mig. Även fast ja gör så mycket galna saker. Hahaha kommer aldrig glömma dagen ja gjorde min piercing eller tatuering. Hon va lite arg men hon förstod varför jag gjorde de och acceptera de.  Jag kommer att sakna henne. Att inte kunna ringa när jag ha nå frågor eller nå ja funderar över. Känns lite tungt. Humöret e int på topp i dag.
Vem skall hjälpa mig när ja ska försöka laga mat och jag har mat frågor :P Kommer blir 3 tunga månader.

Men blir intressant att se hur ja ska komma bort från tåget med alla väskor som jag har. Pappa sto o skratta i en 20 min och kom med många fina skämt. Men starka flickor klarar allt.

Skönt blir de i alla fall kom ti hesa o börja lägga sig i skol uppgifter som ska lämnas in. Huh.. tur att man gillar sin utbildning annars sku ja no int ha nån motivation att gå till skolan.

Ska se lite greys anatomi o hoppas att humöret åker upp lite. För nu just vill ja bara åka hem ti jeppis tillbaka

besos

Ett hem byggs inte över en dag

Ja lovar bilder av min lägenhet komme sen. När ja e nöjd när de börjar kännas som ett hem.
Ha köpt några möbler och plockat i hop dem själv! Med mycket stolthet.
Kändes skönt att visa pappa hur jag plockat ihop allting :)
Men ett hem byggs int på en dag. Jag ha flyttat fram och tillbaka och jag har alltid haft 2 hem.
Nicaragua och Jakobstad. Sen kom umeå och när de verkligen kändes som ett hem flyttade jag bort, sen blev de spanien och samma sak hände där.

Jag hoppas Helsingfors ska börja kännas som ett hem snart. Att bo ensam va inte så farligt som ja trodde men de känns konstit att int ha nån som väntar på en eller ha nån att komma hem till. Men ja får rå om mig själv nu.

Men ett hem e inte bara möblerna i lägenheten och taket över ditt huvud ett hem skapas av en känsla. Nicaragua ha alltid varit mitt hem även om ja aldrig bott där mer än några månader men de känns som hemma. Jakobstad ha alltid varit mitt hem även om de inte alltid känts som de. Men de är nog. I Jakobstad är jag en del av möble manget, i jakobstad finns människor ja älskar o jag ha fått växa upp.

Ett hem kan man alltid skapa o bära med sig <3

2012

2012 ha varit mitt bästavärsta året på länge. De har varit så upp o ner. Ha fått varit lyckligt upp över öronen kär, fått hjärtat krossat, lärt mig massa om mig själv, fått resa, gråtit, skrattat, blivit besviken över och över igen, blivit glatt förvånad men det viktigaste är att jag har insett de viktiga i livet. Familj, goda vänner och att själv må bra. Ha ro.

Vi kanske alla behöver ett bästavärsta år för att inse vad vi egentligen går för. För ja skulle no aldrig har växt som person utan allt detta. Skulle aldrig ha träffat underbara människor om jag inte skulle ha vågat ta chansen. Ibland lönar de sig att bli lite sårad för att  lära sig något. Jag har lärt mig att ord år inget utan action. Att promises betyder inget om man inte menar det och att alla kan göra dig besviken eller såra dig men om man lär sig blir man bara starkare.

Man ska alltid sluta ett år me att se på allt man är glad över, inte ångrat något utan glädjas över vad man har. Vänner man skapat inte vänner man mistat. Så jag hoppas ni alla har nått gått från 2012 som ni tar in i de nya året och lämnar tårar, brusta hjärtan och besvikelser till 2012 o de goda in 2013.

Så ja glad över min utbildning, min underbara klass
Mina underbara vänner som alltid finns där för mig
Och jag är glad över att få börja 2013 me ett stort smile på mitt ansikte

Många varma kyssar från spanien. En massa kramar ti mina vänner ( o er alla) älskar er <3

Movies

Jag gillar inte romantiska komedier riktigt mycket. Och ofta e ja sugen att se blod i film än tårar men ibland blir man bara sugen att se en äkta vacker film. Skönt att gråta för nån annan. De e nyttigt att göra det ibland. Och nu fick ja just känslan av att se en riktigt bra romantisk film som inte e komedi utan romantisk. Börja me the notebook en klassiker men sluta med 2 spanska filmer son slår allt.
Mest för att killen som spelar huvud rollen är att dö för och min blivande man nu när han e singel igen ;)
hhihi En tjej kan alltid drömma ;)

Första filmen heter Tres metros sobre el cielo ( 3 meter över himlen) och är baserad på en romantisk novell som blev väldigt populär här i spanien. Ska köpa boken nu också på spanska så ja för öva mig lite. 

Andra filmen som är samma historia del 2 heter Tengo ganas de ti ( har lust att vara med dig) och är helt underbar. Önskar de sku göra en engelsk version men om ni int bryr om att se en spansk film så rekommenderas dessa 2 filmer

 Förlåt alla Channing Tatum fans där ute men Mario Casas slår tyvär honom med häst längder ;)
 Han e bara såååå snygg ;)

ska nu gå o njuta av filmer efter en hel dags shopping på placa major så tycker ja att ja förtjänar de ^^ mera shooping i morron. Besos

Jul

    Ha fått spendera en underbar jul med min underbara familj. Massa god ny mat. Vi åt traditionell    spansk jul mat och det var så otroligt gott. Det var kalkon med fyllning. I morron blir det finsk jul mat.
Skapa nya traditioner men behålla de gamla ^^ Ganska mysigt. Jul klapps utdelningen gick fort. Tur att man är yngst i familjen. Blir shopping snart :)

Fast jag är så lycklig över att får vara här så är det inte en jul som ja inte gråter. Saknar min familj i Nicaragua med varje ben o muskel i min kropp. Fick prata me mommo o de gick int att hålla ner tårarna. Saknar henne o min familj så mycket <3 Men hur lycklig är int ja som har så många att älska :)

Hoppas ni alla fått lika fin jul <3 

                                              Första dagen vakna så tidigt att jag fick se sol uppgången
                                                 Så otroligt vacker. Hoppas det inte blir sista gången

  

De är tungt att vara på semester bästa att ta en vilo pause 

Bra att man har en bra sov kompis 

                                                Promenad om man ser vår hus

                                                                 Bästa sätt att se spanien!

Jag har haft en underbar tid här. Jag hade massa att funder över och frisk luft och nytt ställe har gjort allt mycket klarare. Men bäst av allt är familjen, solen och ett underbar hus.

Kommer flera bilder
God Jul allihopa <3