Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.”

Lever mig in i Buddhas ord och försöker leva i nuet.
Inte tänka o drömma mig tillbaka till andra tider, inte se för
lång fram i framtiden för att inte få panik utan njuta av nuet.

Hoppas de funkar, jag håller på bli knäpp.
Knäpp av att hela tiden sakna mitt tidigare liv i spanien
Knäpp av att ha tappa skol motivationen.
Knäpp av att längta till maj och praktik!

sommar ja tack!

Söndag

Från en underbar måndag till en konstig söndag.

Skulle måste ha läst på minst 2 olika tenter, skrivit en rapport men jag ha känt mig motivations lös,trött och sliten. Ett sport lov skulle nog inte ha suttit så dåligt.

Ha känt att mitt huvud är för fult. Fult av tankar som hur jag än vänder och vrider på dem så kan jag inte make sense av dom alla. Då brukar de bara finnas en sak jag kan göra. Tyvärr kan jag inte gå o låsa in på Fitness som förr men jag har gjort utrymme för mig i lägenheten ( glad över att jag inte har så mycket möbler nu) och gått in i min bubbla. Jag ha dansat i 2 timmar. Inga steg bara dansat. Började med hip hop gick över till salsa och till sist bara lugna låtar. Jag vet inte om jag är en duktig dansare eller inte men de e inte de som e viktigt utan det är känslan jag får av att dansa. Everything makes sense again. Jag tappar mig själv i varje rörelse. Och glömmer tid och efter jag har dansat känner mig oftast en lättnad. Ibland se jag allt mycket klarare också. Jag vet inte om ni förstår vad jag menar. Men jag hoppas ni har nån aktivitet som får er att känna lika.

Inom Ergoterapi e de vi vill hitta hos våra klienter. Det är viktigt att ha nått som får en att må bra och ge inspiration och ny motivation. Jag är tacksam att jag har dans och att jag ha fått mitt egna sätt att av reagera mig på stress.


Hoppas ni alla haft en lika bra söndag. Jag ska sova skönt och i morron börja läsa till tent. Finska tent kan behöva all motivation i världen

<3

Underbara måndag!!

Måndagar

Måndagar bruk ju kanske inte vara min favorit dag. Men vaknade i morse me så mycket energi och på så gott humör. Och ofta så brukar nått hända så humöret svänger men inte i dag ha varit upp över öronen lyckligt glad. Kanske de var det fina vädret, god natt sömn, bra helg sällskapet eller så e de bara så att plötsligt händer de o man annars bara har en fin dag.

Har gått med Johanna hela dagen och sökt saker till vårt projekt som vi skall ha i morron. De ska bli så roligt. Lite nervöst att leda en grupp i 45 min. Jag ha lett barn grupper, olika fitness pass men att leda en grupp i att vara kreativa och göra nått med händerna är nytt. De skall bli så roligt. Jag ska int avslöja mycket nu utan berättar mera i morron. Ska ta några fina bilder.

Har också hunnit i väg på gymmet. Var på GRITS! Tyngsta 30 min i mitt liv men de e så skönt!! 



Får hoppas resten av veckan bli lika fin ^^

Skola

Hatar hur man lämnar allt till sista minuten. Hur sen allt hoppar sig och man måst stressa med allt.
Att man aldrig lär sig.

Men i allt stress med skolan så kan ja bara säga att jag älskar min utbildning. I dag har vi ritat,målat, skrivit, dansat och vari kreativa. Men det är svårt. När man går en utbildning som ergoterapi utgår man mycket från sig själv. Det vi ritar och skriver är en spegel av vad vi tänker, tycker och känner. Jag ha no aldrig varit mycket för sånt. Men det ät skönt att få ut lopp för de på timmen. De gäller att lita på sin klass och de man är i grupp med. Men det var ett bra slut på en lite stressig vecka.

Här är min lilla teckning. Nu kom int allt med. Men det är en fågel och en fluga. Sedan sku man skriva en dialog mellan dessa djur. Och den dialogen reflektera över dina tankar. De va fint. Kanske nån dag så kommer jag att läsa min lilla historia för er. Jag tyckte själv den va väldigt fin :)

Jag ska me samma välkomna er till mitt nya hem. De e färdigt nu!!

Välkomna!!! pusss

Carneval

De e Carnaval i Lanzarote! Jag såå önskar jag va där :D Folk som har klätt ut sig, en stor scen och bra musik och alla människor är ut på gatan och festar :D
3 veckor av fest. O ni ska int tro att folk int satsar helt sjuka dräckter.
Jag tror int ja lag upp bilder på de. Men nu måst jag visar er ^^

Ni ska veta att tårar rinner när ja ser dessa bilder. För varje dag saknar jag Lanzarote även om de va svårt där också men daaamn där vet man hur man festar ;P

Back 2 school

Efter en mini semester i jeppis och ha varit lite lessen vad de så skönt att komma ti skolan.
Vilken underbar klass man har. Och utbildning vi fick sitta och måla och vara kreativa hela morronen.
Fick känna mig som ett barn när jag fick klotta o måla me finger färg. Helt underbart.

Sedan va de back 2 school party med tjejerna från klassen. Nu när min lägenhet är dekorerad och fin bjöd jag dem över till mitt. Skönt att kunna göra de nu.

Här e lite crazy bilder

Sorligt

Lite ledsen o med gråten i halsen sitter ja på tåget ner ti hesa.

Känns sjukt att tänka att ja no int kommer ner ti jeppis på ett bra tag. Utan mamma o pappa där så känns de som man inte riktigt ha ett hem att komma till men ska no komma o hälsa på sen nån gång i mars.

 Hemskt att tänka att mamma int kommer va hemma I Finland alls. Min bästa kompis. Ja e no lite av en mammas flicka måst ja erkänna. Jag har inga syskon och hon e den mest underbara person på jorden. Hon har alltid vari där för mig. Även fast ja gör så mycket galna saker. Hahaha kommer aldrig glömma dagen ja gjorde min piercing eller tatuering. Hon va lite arg men hon förstod varför jag gjorde de och acceptera de.  Jag kommer att sakna henne. Att inte kunna ringa när jag ha nå frågor eller nå ja funderar över. Känns lite tungt. Humöret e int på topp i dag.
Vem skall hjälpa mig när ja ska försöka laga mat och jag har mat frågor :P Kommer blir 3 tunga månader.

Men blir intressant att se hur ja ska komma bort från tåget med alla väskor som jag har. Pappa sto o skratta i en 20 min och kom med många fina skämt. Men starka flickor klarar allt.

Skönt blir de i alla fall kom ti hesa o börja lägga sig i skol uppgifter som ska lämnas in. Huh.. tur att man gillar sin utbildning annars sku ja no int ha nån motivation att gå till skolan.

Ska se lite greys anatomi o hoppas att humöret åker upp lite. För nu just vill ja bara åka hem ti jeppis tillbaka

besos

Ett hem byggs inte över en dag

Ja lovar bilder av min lägenhet komme sen. När ja e nöjd när de börjar kännas som ett hem.
Ha köpt några möbler och plockat i hop dem själv! Med mycket stolthet.
Kändes skönt att visa pappa hur jag plockat ihop allting :)
Men ett hem byggs int på en dag. Jag ha flyttat fram och tillbaka och jag har alltid haft 2 hem.
Nicaragua och Jakobstad. Sen kom umeå och när de verkligen kändes som ett hem flyttade jag bort, sen blev de spanien och samma sak hände där.

Jag hoppas Helsingfors ska börja kännas som ett hem snart. Att bo ensam va inte så farligt som ja trodde men de känns konstit att int ha nån som väntar på en eller ha nån att komma hem till. Men ja får rå om mig själv nu.

Men ett hem e inte bara möblerna i lägenheten och taket över ditt huvud ett hem skapas av en känsla. Nicaragua ha alltid varit mitt hem även om ja aldrig bott där mer än några månader men de känns som hemma. Jakobstad ha alltid varit mitt hem även om de inte alltid känts som de. Men de är nog. I Jakobstad är jag en del av möble manget, i jakobstad finns människor ja älskar o jag ha fått växa upp.

Ett hem kan man alltid skapa o bära med sig <3